Hormon- und Tantrayoga
Frauenkreise & Retreats

INNERWISE - Der Tantra-Workshop für deine Weiblichkeit

07.02.2026 in Brandenburg

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Liebe Frau,

der INNERWISE Tantra-Workshop ist eine Kombination aus Hormon- und Tantrayoga (auch als Chakrayoga bekannt), tantrischen Übungen für mehr Selbstliebe und mentalen Übungen gegen Stress und Hormonschwankungen.

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Der Workshop eignet sich besonders, wenn du merkst, dass du mit Hormonschwankungen wie PMS oder Wechseljahren zu tun hast und dich deine Symptome belasten. Das Gefühl von Überforderung, Müdigkeit, Stimmungschwankungen, innere Unruhe, Libidoverlust, das Gefühl nicht genügend zu sein - all das sind typische Themen, die uns im Wechsel begleiten können.
Im INNERWISE Workshop erfährst du mehr über die Zusammenhänge zwischen Hormonen, deiner Psyche und deinem Wohlbefinden. Du lernst wunderschöne Übungen aus der Tantrapaxis und dem Hormonyoga kennen, die dir helfen, deine Hormone ins Gleichgewicht zu bringen und mögliche Beschwerden zu lindern.
Außerdem bekommst du Tipps aus Pflanzen- und Naturheilkunde, welche dich bei der Regulation deines Systems unterstützen.

Alle Frauen-Themen die dich beschäftigen sind willkommen und finden hier einen wertschätzenden Raum.

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Was dich genau erwartet:

• Tantra- und Hormonyoga

• Herzmeditation

• tantrisches Selbstlieberitual & Tanz

• *Klangmassage mit Klangschalen mit Julia

• Tipps aus Pflanzen- und Naturheilkunde, Aromatherapie

• Austausch unter Gleichgesinnten

• leckere vegane Superfoods & Blauer Lotus Tee für deine innere Weisheit

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*Klangmassage für deine innere Balance

Beim nächsten Mal ist die liebe Julia wieder dabei, welche uns mit ihren Klangschalen und einer Klangmassage begleitet und uns in eine zauberhafte Klangwelt entführt:)​​​